雾霾天开窗还是关窗？ 验房师建议：每天至少开2次窗户

原标题：雾霾天开窗还是关窗？ 建议：每天至少开两次窗户

　   珠海验房讯来自华商报报道：10月31日上午9时50分，窗户打开半小时的室内空气检测结果显示PM2.5浓度为82μg/m3(微克/立方米)本报记者叶原摄

　　N95口罩，测试读数为61μg/m3(微克/立方米)本报记者叶原摄

　　“城市风光,雾霾尘飘,空气如此糟糕,引无数美女戴口罩……”“空气净化器,健康约会。你值得拥有!!!”

　　看到这样的段子，难免有调侃的意味。不过，在雾霾天采取怎样的保护措施更妥当？华商报记者为读者专门做了实验。

　　从10月22日起，西安连续多日的雾霾天气不仅让人觉得胸闷气短，还严重影响人们的情绪。在微博和微信朋友圈里，除了拿雾霾天气开涮的段子，关于如何度过即将到来的冬季雾霾天这样的话题，也在被热烈讨论。雾霾天到底该开窗还是关窗？防PM2.5口罩和室内空气净化器到底管用不管用？居家生活如何防PM2.5？这些问题看似简单，回答起来却并不容易，恐怕不少市民都为这些问题纠结过。那就别纠结了，让咱们一起通过实验来找规律寻答案吧！本期《好奇心》关注雾霾天。

　　实验时间：10月31日~11月1日

　　实验人员：武汉某仪表公司工作人员杨先生、本报记者

　　实验仪器：大气颗粒物浓度检测仪、微电脑激光粉尘仪

　　其他材料及设备：某品牌空气净化器、各种型号的防PM2.5口罩等

　　　>实验1

　　雾霾天开窗，空气新鲜了PM2.5也升高了　

　　实验目的：探索雾霾天气时开关窗对室内空气中PM2.5的影响

　　实验地点：城南一小区居民家中，房屋面积约100平方米

　　10月31日，尽管前一天下了点小雨，但西安的天空依然灰蒙蒙的。我们选择的实验地点在城南电子二路一家小区的一楼。为配合实验，该住户从前一天晚上11时休息开始，就没再开过窗户。早上起来，也没扫地，室内无人抽烟，也没做饭。在该住户主卧室内，我们安装好了大气颗粒物浓度检测仪。

　　上午9时50分，开始启动了半个小时的室内空气检测。检测结果显示，室内PM2.5浓度为82μg/m³立方米(微克/立方米)。

　　10时30分，我们将检测仪安装到室外与该住户窗户相对的院子里，进行半小时检测，同时打开所有窗户。结果显示，该小区院内的PM2.5浓度为266μg/m³，比室内高很多。11时10分，我们又将仪器搬进该住户主卧室，关闭窗户，再次进行为时半小时的检测。测试结果显示，这次室内PM2.5浓度为136μg/m³。

　　这是为什么呢？

　　当天下午4时50分，在室内关窗5个多小时后，我们再次对主卧室进行了检测。这次，PM2.5浓度明显下降，读数为66μg/m³。下午5时30分，将仪器搬到户外再测，同时再次打开室内所有窗户。这次院子里的PM2.5浓度为320μg/m³，比上午又升高了不少。测完室外，6时10分我们再次回到室内，再次关闭窗户，对主卧室进行为时半小时的检测，这次房内PM2.5浓度升至169μg/m³。

　　11月1日早上，天气依然灰蒙蒙的。在关窗一夜之后，我们于早上7：43就开始了对该住户主卧室空气质量的检测。依然感觉室内有点憋闷。但8时19分，检测仪读数显示为66μg/m³。8时31分到9时01分院里检测数据为274μg/m³。9时18分，将仪器搬进主卧室再测，这次开窗40分钟后关窗，室内PM2.5为183μg/m³。

　　　-实验总结

　　从这些数据可以明显看出，雾霾天或空气质量不好的天气里只要开窗，室内PM2.5就会跟着上升。但是，如果不开窗，时间长了，室内空气就会变得不够清新。在屋子里呆着，也会觉得不舒服。面对这样的一个矛盾，的确让人纠结。那么到底该怎么办？

　　　-专家支招

　　专门做空气净化产品的业内人士鲁朝兴说，雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。但他一般会这样做，就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。

　　西安交大二附院呼吸内科刘大夫说，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。

>实验2

　　防PM2.5口罩管不管用？　

　　实验目的：研究口罩对PM2.5的过滤程度

　　实验地点：城南一小区居民家中城市雾霾天的增多，让口罩成了热销货。药店里出售的防PM2.5的口罩越来越有针对性，颜色款式也更加丰富。这些口罩对PM2.5有防护作用吗？记者用微电脑激光粉尘仪对部分口罩进行了测试。

　　在市场上采购了5种样品，分别是伊藤良品无纺布PM2.5口罩(一次性)、绿盾PM2.5口罩(带微滤芯片)、3M9001V折叠式防颗粒物口罩、3M8210N95口罩、普通脱脂纱布口罩。

　　由于微电脑激光粉尘仪是用来测试大气中颗粒物含量的，无法直接测试口罩对PM2.5的过滤程度。在仪表厂家工作人员杨先生的帮助下，我们专门做了一套特殊的过滤装置。办法就是用瓶径较粗的饮料瓶，削掉瓶底和瓶嘴部分，将削掉的茬口均磨平。测试开始，我们将口罩罩在瓶底，用皮筋扎紧，将被削掉磨平的瓶嘴部分直接罩在微电脑激光粉尘仪的PM2.5探头上，并贴胶带粘紧接缝处。经过这样改装，仪器要收集空气就必须先通过口罩过滤，这样一来口罩到底过滤掉了多少PM2.5，通过仪表读数就能看得很清楚了。

　　实验开始前，我们对室内PM2.5浓度进行了测量。经多次测量，室内PM2.5浓度平均约124μg/m³。

　　微电脑激光粉尘仪是一台很灵敏的仪器，测试时间最短可设到1分钟。我们对每个口罩都进行了3次测试，前两次一分钟，最后一次5分钟。测试读数如下：

　　①伊藤良品无纺布PM2.5口罩(一次性)：78、72、66，均值72；

　　②绿盾PM2.5口罩(带微滤芯片)：76、71、70，均值72.3；

　　③3M9001V折叠式防颗粒物口罩：76、64、69，均值69.7；

　　④3M8210N95口罩：72、61、64，均值65.7

　　⑤普通脱脂纱布口罩：80、78、71，均值76.3

　　由于环境PM2.5平均浓度为124μg/m³

　　，用这个读数减去各种口罩测得的平均值，然后除以环境PM2.5平均浓度值，就可以算出各种口罩对PM2.5的过滤率。经计算，五种口罩对PM2.5的过滤率分别为：

　　①伊藤良品无纺布PM2.5口罩(一次性)：41.9%

　　②绿盾PM2.5口罩(带微滤芯片)：41.7%

　　③3M9001V折叠式防颗粒物口罩：43.8%

　　④3M8210N95口罩：47%

　　⑤普通脱脂纱布口罩：38.5%

　　　-实验总结

　　从仪表读数和分析计算来看，以上各种口罩对PM2.5还是有一定的过滤作用的。相比而言，普通纱布口罩对PM2.5的过滤能力最弱。这一过滤效果是在室内静风条件下，如果在户外风比较大的情况下，可能会有一些偏差。但总的来说，雾霾天戴口罩还是有一定效果的。看来，以后应该养成雾霾天外出戴口罩的习惯。但有的口罩戴起来比较闷，长时间佩戴会不舒服。N95口罩上甚至还有提醒文字“不正确使用会导致疾病甚至死亡”。那么，到底该怎么戴口罩呢？

　　　-专家支招

　　复旦大学公共卫生学院教授阚海东在接受媒体采访时建议，长期佩戴专业防护口罩，容易导致出现缺氧、胸闷等情况，老年人和有心血管疾病的人不宜长时间佩戴，以免呼吸困难导致头晕。最好根据在污染环境中暴露的时间及自身情况选择口罩类型。如果户外出行时间很短，可选择过滤性好的口罩，以达到最佳效果。而长时间在户外的话，则应根据身体状况选择兼顾透气性和过滤性的口罩。此外，要达到比较好的防护效果，口罩应严实地贴合在脸部，口鼻完全通过过滤层呼吸，因此最好选择立体设计，比如拱形的口罩。

>实验3

　　空气净化器能过滤PM2.5吗？　

　　实验目的：研究空气净化器能否降低室内PM2.5浓度

　　实验地点：城南一小区居民家中雾霾天气增多，电器商场里的空气净化器引起市民关注。不少人对空气净化器是否真能净化空气表示怀疑。一名市民很疑惑：空气净化器的原理是什么？

　　为此，记者提前联系了城南一家公司，这家公司的办公室里有一台空气净化器。

　　11月1日中午，城南的天空灰蒙蒙的。记者带着微电脑激光粉尘仪，来到南三环外这家公司位于四层的办公室。这是一间约25平方米的房间，已连续多日没有开窗。记者首先对房内的PM2.5含量进行了半小时的检测，结果显示为87μg/m³。看来，室内环境中的PM2.5含量比较低，不适合开启空气净化器进行实验。

　　打开窗户，让外面的空气进来。然后将仪器拿到室外公司的院子里进行了检测。半小时后，读数显示室外空气中PM2.5浓度为228μg/m³。再次测试室内空气质量。开窗通风后，仪器显示室内空气中的PM2.5含量已经达到121μg/m³。

　　在这样的浓度中，下午2时，公司工作人员打开了空气净化器。开机半小时后，工作人员关掉空气净化器，打开微电脑激光粉尘仪测试。半小时过去，仪器显示房间内空气中的PM2.5浓度降为65μg/m³。

　　　-实验总结

　　前一天在居民家中测试时，开窗后半小时后，然后关窗5个多小时，室内空气中PM2.5的浓度才从136μg/m³降到66μg/m³。这次开了半小时空气净化器，然后又用了半小时测试，室内空气中PM2.5浓度就从121μg/m³降到了65μg/m³。看来，空气净化器对PM2.5还是有一定净化作用的。那么，这些消失的PM2.5到哪去了呢？

　　　-专家分析

　　业内人士鲁朝兴说，市场上空气净化器的工作原理主要有两种，一种是过滤式的，一种是静电吸附式的。静电吸附式的空气净化器优点是不用换芯，但只能吸附较大的颗粒，吸附效率较低。

　　现在市场上的空气净化器大都是过滤式的，其主要的部件就是过滤网。一般专门针对PM2.5，只要3层网就够了：第一层是粗过滤网，可以过滤20微米以上的颗粒；第二层是最主要的部件HAPE网，这个网可以过滤粒径0.3微米以上的颗粒物；第三层是活性炭的，可以吸附颗粒物。根据清除目标的不同，有的空气净化器还有除甲醛的、除异味等的网子。HAPE网和活性炭网是不能洗的，可以用吸尘器吸走黏附在上面的灰尘。

　　空气中最多的颗粒物其实还是直径10微米左右的降尘，空气净化器最主要的目标还是祛除这些东西。但空气净化器也不可能把所有空气中的污染物全部清除，因为人不可能不呼吸，所以我们不可能不开窗。只要开窗，除了氧气，空气中的污染物自然也会进入室内。

积极应对雾霾天

　　怎样有效降低室内的PM2.5？

　　专门做空气净化产品的业内人士鲁朝兴介绍，其实在室内，除了直径10微米的降尘、可吸入颗粒物PM10、可入肺颗粒物PM2.5等细颗粒物，在空气中飘浮的东西还有很多，比如尘螨、致病菌、家庭装修及家具排放的甲醛和苯等有害化合物，这些东西都会影响空气质量。晚上关了灯，若用强光手电照射，你就会发现空气中漂浮着很多东西，颜色还都不一样。

　　有时，从客户送来的空气净化器滤网，工作人员就能判断出客户住在哪里，家里是不是铺了地毯，是否靠近马路等这些信息。尽管如此，我们也不得不呼吸。由此也可以想到，若室内空气质量不好，对人体健康的影响有多么大。

　　有专家建议，户外空气污染严重时，可以在阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植，如芦荟、吊兰、常春藤等。还可以在屋内多用水擦拭桌椅并拖地，因为湿润的空气有助于降低屋内扬尘和细颗粒物在空中的飘浮。此外，使用加湿器、在暖气上放毛巾，用湿毛巾清扫床单、枕头等，都是吸附细小灰尘可取的办法。还要注意的是尽量别在家里抽烟，做饭时使用吸力较强的抽油烟机，做完饭后也要持续开一段时间。

　　孕妇孩子如何自我防护

　　1.少开窗但也要注意居室通风、卫生

　　2.提高室内相对湿度

　　3.尽量少出门,出门戴口罩增加衣物

　　4.尽量远离马路

　　5.别进行剧烈活动

　　6.适量补充维生素D

　　7.合理饮食、多喝水

　　8.搞好个人卫生

　　9.戴隐形眼镜的孕妇要摘掉

　　10.注意鼻腔的护理

　　11.孕妇多听音乐调节情绪

　　一般人这样预防

　　有专家表示,大气污染在内的环境污染是中国肺癌等各种癌症发病率上涨的重要原因。防护需要注意以下几点：

　　1.避免在清晨锻炼

　　2.外出戴口罩

　　3.进屋立即洗脸

　　4.用生理盐水洗鼻

　　5.多喝水

　　本组稿件由本报记者马虎振郝蕾采写